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ご飯♡ほうとう鍋2024年10月17日東京の、ただの主婦のブログです♡･･･ーに備えて、カロリー消費しようと(笑)ウォーキングと買い物に行ってから帰宅したら･･･したら、もう長女が買って帰って３０分以上経ってたので冷めてる･･･- 採卵は来月に2024年10月16日44歳さいごの不妊治療･･･ちら『筋トレすることに。』先日プールでウォーキングしている話を書きましたが、急に･･･もあり、今月頭からウォーキング30分+足用筋トレマシン2種に･･･
- ５４.０kg~1カ月で－1.5kgを目指す2024年10月15日コロナ禍で－20㎏達成!現状維持を目指す日々の雑記･･･ークアウト再開。とはいっても前のように30分とか40分はかけずに気づいた時･･･った時にスクワットとかwあとはウォーキング。 これをやっていこう。･･･
- 10月9日美園クラス2024年10月09日norinori77kのブログ･･･ン練習2分→カニ歩き→高速シャッフルVウォーキングからの３分間走のあとは、一周の･･･~19時 通常美園クラス18時30分 イベントダンス練習19･･･
- 大袈裟でなく、人生変わった2024年09月28日ほぼ気まぐれ通信･･･になるなどはイヤだったので、万年ガチガチから少しだけがんばってみました。毎日30分ウォーキングはしてるので、そのときに股関節を意識して、大股で歩くのをし･･･
- ランニングマシンで走っていたら警察が来たはなし2024年09月26日10年後生きてる可能性２分の１の乳がんサバイバーえぬこ･･･ていないので(食べてるからだろ!)毎日30分走ることにしました。 Yumc･･･ン 机の下 コンパクト 電動 ウォーキングマシン 組立不要 ランニ･･･
- おばちゃん京都で迷子になる2024年09月22日ぶぶりん日記･･･朝旦那ちんが「朝うどん食べたら帰るんで６時起きで７時に出る」と言ってて ５時３０分頃目が覚め全然寝れてないあたしもじゃ~ウォーキングがてらコンビニでコー･･･
- 猫パトウォーキング2024年09月19日ぶぶりん日記最近は朝６時頃ウォーキングに行くが昨日は５時３０分に起きたんでそれからすぐ出発。 太陽が出てないからUVも化粧もしなくてOKでしょう。 何処行こうか?早･･･
- 横浜中華街香港路 本格四川料理「四川麻婆・新館」。2024年09月11日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖･･･夏のような炎天下でダイエットには最適なウォーキング日和だったので昼食を兼ねて出掛･･･食を食べて居なかったので10時30分には店に到着し、入って直･･･
- サンデー、G1TC １歳馬近況2024年09月08日万馬券の畦道(あぜみち)･･･)<渡辺>【NFイヤリング】夜間放牧を継続しながら、週2~3日はウォーキングマシンの運動30分間を取り入れて基礎体力向上に努めています。春前･･･
